Wer ist Tatjana Brünjes? FAQ
Bei meiner Arbeit als Coach erfahre ich viel über andere Menschen und ihre „Baustellen“ – auch bei mir fing alles mit einer allerersten Coachingstunde an. Erst das brachte mir…
KategorieResilienz Coaching
Achtsamkeit – wie geht das?
Das Thema Achtsamkeit hat es auf die Titelseiten großer Magazine geschafft. Vielleicht ist dir Mindfulness auch schon von irgendeinem Cover ins Auge gesprungen oder jemand hat dir zu mehr…
Befreie dich von deiner Angst!
In Zeiten der Covid-19 Pandemie fühlt sich Angst wie ein normaler Teil des täglichen Lebens an, aber das war nicht immer so.
Lebensplanung. Was soll ich mit meinem Leben anfangen?
Mit dieser Frage fängt Lebensplanung meisten an. Oft entsteht der Wunsch nach einem planbaren Leben, wenn wir an einer Weggabelung stehen: Karriere oder Familie? Studieren oder Ausbildung? Entspanntes Leben oder…
Vom Umgang mit der Krise
Verunsichert dich der ganze Corona-Wirbel? Lass dich von deinen Sorgen nicht vereinnahmen. Versuche, besonnen zu re-agieren. Nichts verursacht mehr Panik als der Satz: Keine Panik! Doch Halbwissen und Hamsterkäufe…