Warum passe ich mich immer an?
Ich wollte nie Kinder. Ich bereue meine Wahl nicht, aber ich kann mit einigen unangenehme Geschichten darüber aufwarten, mit welchen Glaubenssystemen ich mich auseinandersetzen musste. In diesem Artikel geht…
KategorieResilienz Coaching
Warum merke ich oft erst zu spät, wie es mir wirklich geht? Was Achtsamkeit wirklich bedeutet
Es gibt Menschen, die erst im Nachhinein bemerken, dass etwas zu viel war: ein Gespräch, eine Nähe, eine Verantwortung, eine Anpassung, ein Arbeitstag oder eine emotionale Belastung, die im…
Selbstzweifel überwinden in 7 Schritten
Selbstzweifel können lähmen. Sie rauben Energie, blockieren Entscheidungen und lassen uns unter unseren Möglichkeiten bleiben. Doch gute Nachricht: Selbstzweifel sind keine unveränderliche Eigenschaft – sie sind ein Muster. Und…
Welche Vorteile bietet Online-Coaching?
Die Digitalisierung hat die Coachingwelt längst verändert. Heute ist Online-Coaching keine Notlösung mehr, sondern ein Branchenstandard und für viele Klient:innen die bevorzugte Form der Zusammenarbeit. Aber welche Vorteile bringt…
Echt. Schön. Stark. – Interview in der Berliner Morgenpost
In der Berliner Morgenpost durfte ich über meine Arbeit als Coach sprechen – und über die zentrale Rolle von Authentizität, Resilienz und Persönlichkeit. Warum? Weil echte innere Stärke das beste…