Die Schönheit der Resilienz
Wenn du erfahren möchtest, welches Mindset aus einer Krise eine Chance macht, und wie ein bisschen Mut Enttäuschungen und Ängste in Selbstbewusstsein und Glück verwandelt, dann mach es dir…
Beiträge
Dankbarkeit als Prinzip
Dankbarkeit – eine Sache der Übung Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens. Dankbarkeit ist ein sehr mächtiges Tool für deine nachhaltige Zufriedenheit. Heute gebe ich dir dafür einige einfache…
Wer ist Tatjana? Ihr fragt – ich antworte!
Bei meiner Arbeit als Coach erfahre ich viel über andere Menschen und ihre „Baustellen“ – auch bei mir fing alles mit einer allerersten Coachingstunde an. Erst das brachte mir…
Achtsamkeit – wie geht das? Meine 4 Achtsamkeitshelfer für jeden Tag
Das Thema Achtsamkeit hat es auf die Titelseiten großer Magazine geschafft. Vielleicht ist dir Mindfulness auch schon von irgendeinem Cover ins Auge gesprungen oder dein Gesundheitscoach hat dir zu…
Befreie dich von deiner Angst!
In Zeiten der Covid-19 Pandemie fühlt sich Angst wie ein normaler Teil des täglichen Lebens an, aber das war nicht immer so.