Selbstregulierung: Der Weg zum emotionalen Gleichgewicht Unabhängig vom Alter oder deinen Lebensumständen sind Emotionen ein wesentlicher Aspekt deines Alltags. Sie beeinflussen, wie wir die Welt erleben und spielen eine große Rolle in unserem Verhalten und…
5 Wege, Glaubenssysteme aufzudecken Ich wollte nie Kinder. Ich bereue meine Wahl nicht, aber ich kann mit einigen unangenehme Geschichten darüber aufwarten, mit welchen Glaubenssystemen ich mich auseinandersetzen musste. In diesem Artikel geht…
authentisch, selbstbewusst & mutig sein Worum geht es in meinem eBook zum Thema Authentizität? Und was bringt das überhaupt? Authentisch zu sein ist gerade angesagt, doch kaum jemand kann in wenigen Sätzen erklären, was…
ECHT ist SCHÖN & STARK! Interview Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, dann lies dieses Interview, das ich der Berliner Morgenpost geben durfte. In diesem Interview spreche darüber, wie ein starkes ICH vor…
Die Schönheit der Resilienz – Vortrag Was hat es auf sich mit der Schönheit der Resilienz? Wenn du erfahren möchtest, welches Mindset dir hilft, um aus einer Krise eine Chance zu machen, dann gönn dir…
