ProfessionalService-Archiv - Tatjana Brünjes

Was ist Coaching – und wann ist Coaching sinnvoll?

Wer nach Coaching sucht, sucht selten nach Coaching. Gesucht wird ein Ausweg aus etwas, das Kraft kostet. Gedanken kreisen. Entscheidungen bleiben liegen. Konflikte wiederholen sich. Der Alltag läuft weiter,…

Woher weiß ich, dass ich im falschen Job bin?

Zweifel am Job beginnen subtil. Mit einem unguten Gefühl am Sonntagabend. Mit Unlust und sinkender Motivation. Mit körperlicher Schwere oder Enge, die sich nicht mehr richtig erklären lassen. Mit…

Warum fühlt sich mein Leben nicht nach meinem Leben an? Authentizität statt Anpassung

Es gibt Menschen, die ein scheinbar perfektes Leben haben. Sie übernehmen Verantwortung, funktionieren im Alltag, sind verlässlich, kompetent und erfolgreich. Die Beziehungen laufen einigermaßen, beruflich gehen sie voran, die…

Was ist Longevity Coaching – und und wie trägt Persönlichkeitsentwicklung zu gesundem Altern bei?

Wer sich heute mit Longevity beschäftigt, begegnet einer beeindruckenden Fülle an Information. Es geht um Ernährung und Bewegung, Schlaf, Muskelkraft, und Stoffwechsel. Es geht um Prävention, Diagnostik, Nahrungsergänzungsmittel, Wearables…

Resilienz: Wie du psychische Widerstandskraft aufbaust, ohne dich härter zu machen

Resilienz ist kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern eine flexible innere Kraft. Diese mentale Kraft setzt sich aus 8 Faktoren zusammen, die dynamisch miteinander wirken.