Befreie dich von deiner Angst!
In Zeiten der Covid-19 Pandemie fühlt sich Angst wie ein normaler Teil des täglichen Lebens an, aber das war nicht immer so.
Beiträge
Lebensplanung. Was soll ich mit meinem Leben anfangen?
Mit dieser Frage fängt Lebensplanung meisten an. Oft entsteht der Wunsch nach einem planbaren Leben, wenn wir an einer Weggabelung stehen: Karriere oder Familie? Studieren oder Ausbildung? Entspanntes Leben oder…
Vom Umgang mit der Krise
Verunsichert dich der ganze Corona-Wirbel? Lass dich von deinen Sorgen nicht vereinnahmen. Versuche, besonnen zu re-agieren. Nichts verursacht mehr Panik als der Satz: Keine Panik! Doch Halbwissen und Hamsterkäufe…
Resilienz
Resilienz ist kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern eine flexible innere Kraft. Diese mentale Kraft setzt sich aus 8 Faktoren zusammen, die dynamisch miteinander wirken.
Resilienz im Business
Wie du in deinem Business mit Rückschlägen umgehst und was Resilienz damit zu tun hat, darüber spreche ich im Podcast-Interview mit Sonja Kreye.